Koppla ner för att koppla av

"Meditation & qigong"

En timmes stillhet för att aktivera ditt "lugn och ro"-system

Meditation och qigong, ibland med olika teman

Alla kan delta, både nybörjare och mer erfarna

"Mindfulness i naturen"

Naturen är vår sal för meditation och andra övningar

Man behöver inte ha med yogamatta, men något att sitta på

Lev Mindful har haft uppehåll en längre period - startar upp igen hösten 2023

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

KOLLA ALLTID FACEBOOK-SIDAN FÖR AKTUELL INFO OM PASS

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Vad jag erbjuder:

• Meditation & qigong - en timmes nedvarvning och avkoppling
• QiGong - blandat med snabba och långsamma rörelser
• Mindfulness i naturen - njut av naturen fullt ut 
• Föreläsning om mindfulness för privatpersoner och företag
• Mindfulnesskurser och Mindful QiGong
  
• Prova-på-event om mindfulness och avkoppling för t ex kompisgäng 

Mer info finns på sidorna

INFO och TIDER OCH PRISER

•  
•  L